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Les bienfaits de la rucolla sont indéniables

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Qu'est-ce que avantages de rucolla pour une personne? En fait, cette feuille est correctement appelée roquette. Il a longtemps été utilisé comme aliment dans les pays chauds.

Pourquoi la roquette est-elle utile?

Cette plante est connue depuis longtemps pour ses propriétés - non seulement gustatives, mais également utiles. Le goût de l'épice est amer-noisette, il est appelé rafraîchissant.

La roquette contient les vitamines suivantes:

  • ET,
  • À 9H,
  • DE.

Mais c'est loin de tous les avantages d'une feuille verte. Évaluez pourquoi il vaut la peine de cultiver cet assaisonnement. L'immunité sera sauvegardée. En effet, dans une feuille, par nature, on pond de l'iode et du potassium, du fer et du magnésium, du calcium, etc. Ils doivent être consommés quotidiennement. La roquette est également connue pour ses propriétés antibactériennes. Son jus est largement utilisé en médecine traditionnelle. Ils utilisent également des graines. Un abcès, un ulcère, des callosités douloureuses peuvent être traités.

Si le patient a des problèmes de vaisseaux sanguins, la roquette aidera, car elle contient des flavonoïdes. Le travail du système digestif est sensiblement amélioré. Le niveau de cholestérol dans le sang diminue, régule considérablement le métabolisme. En outre, la roquette a un effet bénéfique sur le système nerveux.

Les chercheurs s'intéressent à un assaisonnement avec une saveur particulière. Il n'y a pas si longtemps, il était possible de confirmer qu'il est utilisé pour traiter les ulcères d'estomac. Plus précisément, la roquette pourrait devenir l'un des moyens auxiliaires. Il est relativement facile de le cultiver. Il pousse particulièrement avantageusement dans les pays de la côte méditerranéenne. Et nos jardiniers le cultivent avec succès sur le rebord de la fenêtre. Ce sont les bienfaits de la roquette, une herbe célèbre.


Voir la vidéo: La roquette, conseils de culture (Août 2022).